12,000.00₺
Meditasyon Koçluğu Eğitimi
EğitimlerMeditasyon koçluğu, bireylere bilinçli farkındalık kazandırmak, stres yönetimi sağlamak ve zihinsel dinginlik oluşturmak amacıyla meditasyon tekniklerini öğretmeyi içeren bir rehberlik sürecidir. Meditasyon koçu, danışanlarının zihinsel, duygusal ve fiziksel iyilik hâlini artırmaları için kişiselleştirilmiş teknikler sunar.
Description
Meditasyon Koçluğu Eğitimi: Bilimsel Temeller ve Eğitim İçeriği
1.Meditasyon Koçluğu Nedir?
2.Bilimsel Temelleri
2.1. Beyin ve Sinir Sistemi Üzerindeki Etkileri
2.2. Stres, Anksiyete ve Ruh Sağlığına Etkileri
2.3. Fiziksel Sağlık Üzerindeki Etkileri
3.Meditasyon Koçluğu Eğitimi İçeriği
3.1. Teorik Eğitim Modülleri
1.Meditasyonun Tarihçesi ve Felsefesi
2.Nörobilim ve Meditasyon
3.Bilinçli Farkındalık Teknikleri
Tezahür meditasyon teknikleri
4.Nefes Teknikleri ve Meditasyon
5.Duygusal Zeka ve Meditasyon
6.Meditasyonun Sağlık Üzerindeki Etkileri
3.2. Uygulamalı Eğitim Modülleri
1.Temel Meditasyon Teknikleri
2.Görselleştirme ve Mantra Teknikleri
3.Ses ve Müzik ile Meditasyon
4.Beden Taraması ve Farkındalık Meditasyonu
5.Danışanlarla Çalışma Teknikleri
4.Meditasyon Koçluğu Eğitiminin Faydaları
